<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://cestaksebe2.webnode.sk/rss/odporucam.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ - cestaksebe.sk]]></title>
      <link>https://cestaksebe2.webnode.sk</link>
      <language>sk</language>
      <pubDate>Sun, 27 May 2018 17:18:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 27 May 2018 17:18:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[3. MÝTY o cvičení, motivácii a zmenách ]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/a3-myty-o-cviceni-motivacii-a-zmenach1/</link>
         <description><![CDATA[
	Poznáte to?&nbsp;Niekedy sa stáva, že dlho istú vec považujeme za pravdivú, a vôbec nepátrame, či to tak aj naozaj je. Uspokojíme sa s mienkou väčšiny. Najčastejšie je to preto, lebo to tak robia, hovoria, či myslia -&nbsp;všetci...&nbsp;No mnoho krát to môže byť iné. A často aj je.

&nbsp;
Väčšinou sú to tzv.&nbsp;mýty-výmysly, ktoré sa zdajú byť reálne, no nie je to tak.&nbsp;A práve o troch takýchto mýtoch si teraz prečítate.
&nbsp;
&nbsp;
Prečo si prečítať tento článok?
&nbsp;
- Ak ste...]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 May 2018 17:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/a3-myty-o-cviceni-motivacii-a-zmenach1/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[AKO začať cvičiť s ľahkosťou a bez nútenia? 1.časť]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/ako-zacat-cvicit-s-lahkostou-a-bez-nutenia-1-cast/</link>
         <description><![CDATA[
	Viem aké to je. Všetko Vás bolí, ste unavení, priberáte, nemáte kondičku. Otvoríte internet, knihy, idete na prednášku, prečítate článok, pozriete video- všade sa píše- CVIČIŤ. Viem, čo si teraz myslíte. Možno Vás pri tomto slove striaslo. Cvičiť sa málokomu chce. Pravdepodobne ani Vám nie. Ani mne sa nechcelo. No v tomto článku si ukážeme ako začať cvičiť s ľahkosťou, motiváciou a s väčšou pohodou. Po jeho prečítaní pravdepodobne cvičiť začnete, no ešte brzdite. Začítajte sa...]]></description>
         <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 14:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/ako-zacat-cvicit-s-lahkostou-a-bez-nutenia-1-cast/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Prečo a ako chodiť NABOSO?]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/preco-a-ako-chodit-naboso1/</link>
         <description><![CDATA[
	Chôdza na boso je prastará a&nbsp;jedinečná&nbsp; činnosť priblíženia sa k&nbsp;svojej podstate. Vyjadruje to, čo naozaj sme, nie to čo je na nás nalepené. Je to Vnútorný stav Ticha.&nbsp; Práve chodením po zemi naboso sa približujeme sami sebe. Vylaďujeme sa. Obrusujeme. Je to zážitok...

&nbsp;
&nbsp;
Prečo chodiť naboso?

Reflexno-zdravotný význam- Na chodidle sa nachádzajú reflexné body celého nášho organizmu. Skúmaním a&nbsp;diagnostikou týchto bodov sa zaoberá reflexná diagnostika...]]></description>
         <pubDate>Tue, 03 May 2016 19:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/preco-a-ako-chodit-naboso1/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Očista jazyka. Prečo a ako ho čistiť?]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/ocista-jazyka-preco-a-ako-ho-cistit/</link>
         <description><![CDATA[
	Viete ako si môžete jednoducho a rýchlo očistiť vaše telo? A hlavne každý deň robiť vynikajúcu prevenciu? Nápad tu spomenutý bude pre mnohých možno netradičný. Ale z&nbsp;vlastnej skúsenosti viem o&nbsp;sile jeho účinku.
	&nbsp;
	Na jazyku sa totiž každý deň zhromažďuje viac-menej hlienu bielo-mútnej farby. Tento upcháva chuťové poháriky. Čím viac je organizmus zanesenejší, tým menej prirodzených chutí cítime z jedla a tým viac potrebujeme chemických zvýrazňovačov. /klasická vegeta, glutaman...]]></description>
         <pubDate>Sat, 07 Nov 2015 13:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/ocista-jazyka-preco-a-ako-ho-cistit/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Olivový olej. Ktorý je kvalitný?]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/olivovy-olej-ktory-je-kvalitny/</link>
         <description><![CDATA[
	Olivový olej tvorí dôležitú súčasť racionálnej kuchyne. Aj u nás v pomerne konzervatívnej krajine si získava stále rastúcu obľubu. Na trhu je veľa druhov olivového oleja, líšiacich sa kvalitou, balením a cenou. Aký olivový olej si teda vybrať a pritom nakúpiť dobre? O tom bude tento "olivový" príspevok.

&nbsp;
&nbsp;
Na kvalitu olivového oleja vplýva niekoľko faktorov. Tu sú:


	Balenie oleja.

Všeobecne platí, že tie najkvalitnejšie olivové oleje sú balené v sklených tmavých fľašiach. Akosť...]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 Jul 2015 14:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/olivovy-olej-ktory-je-kvalitny/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Pavel "Hirax" Baričák - Ekvádor- kniha]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/pavel-hirax-baricak-ekvador-kniha/</link>
         <description><![CDATA[
	Máte radi dobrodružstvo? Návštevy nových krajín? Nové chute a vône?

&nbsp;
Potom si túto knihu určite zamilujete. Hirax je známy autor románov, motivačných kníh, no okrem nich píše aj básne a cestopisy. A práve jeden cestopis z jeho „cestopisnej kuchyne“ bude zdrojom toho článku.
&nbsp;
Kniha Ekvádor je cestopis. Opisuje osudy, stretnutia, náhody-nenáhody, nachádzania i hľadania muža, ktorý sa rozhodol na vlastnú päsť precestovať túto krajinu. Nemal naplánovaný nocľah, nespal v luxuských...]]></description>
         <pubDate>Tue, 26 May 2015 18:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/pavel-hirax-baricak-ekvador-kniha/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Štyri dohody- D.M. Ruiz- kniha]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/styri-dohody-d-m-ruiz-kniha/</link>
         <description><![CDATA[
	Čím je kniha Štyri dohody od M. Ruiza tak prevratná? Jednoduchosťou? Námetom? Múdrosťou? Či jej šírením Jardom Dušekom? Určite všetkým. Ak čítate knihy, ktoré sa síce zdajú byť múdre, ale veľmi im nerozumiete, knižku si určite prečítajte. Ľahko pochopíte. Alebo ak sa chcete samým sebe pozrieť pod pokličku a očividne zmeniť niektoré vaše návyky v správaní a myslení- kniha Vám veľa dá a ešte Vás aj pobaví.

&nbsp;


	O čom Štyri dohody sú?

&nbsp;
Poznámka: Zjavne, aby som zachoval akýsi...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 May 2015 21:08:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/styri-dohody-d-m-ruiz-kniha/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Článok pre každého.]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/clanok-pre-kazdeho/</link>
         <description><![CDATA[
	Tento článok bol jeden z najkomentovanejších a najzdieľanejších článkov z mojej starej stránky. 
	Ako jediný bol preložený do češtiny.
	Jeho originálny názov znie- Malý návod na ceste do seba.

&nbsp;
Potrebujeme aby si bol takýto. Potrebujeme aby si splnil to a&nbsp;to. Ak to nesplníš, nezapadneš do partie, nebudeš in. Prečo si taký odlišný? Žiješ Ty človeče ešte vôbec? Vieš čo to je život? Kde to žiješ? Myslíš si o&nbsp;sebe, že si niekto? Si nič. Si len úbohá nula a&nbsp;budeš makať tak...]]></description>
         <pubDate>Tue, 12 May 2015 11:21:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/clanok-pre-kazdeho/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rýchle uvoľnenie chrbáta.]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/rychle-uvolnenie-chrbata/</link>
         <description><![CDATA[
	Mnoho z nás si myslí, že za bolesťami chrbáta stoja samotné stavce, alebo medzistavcové platničky. Podľa mňa sú to skôr naše postoje a psychika, ktorá sa v tejto oblasti pomerne živo prejavuje. Ako docieliť zlepšenie mobility chrbáta v krátkom čase?

&nbsp;
Keď si predstavíme stavce, tak celý chrbát vytvára akúsi oporu a nosník nášho tela. Stavce vytvárajú pevnú oporu stability, zatiaľ čo medzistavcové platničky nachádzajúce sa medzi stavcami zabezpečujú plynulý pohyb chrbtice. Zabraňujú...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 May 2015 19:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/rychle-uvolnenie-chrbata/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Káva s mliekom. Prečo tak škodí?]]></title>
         <link>https://www.cestaksebe.sk/news/kava-s-mliekom-preco-tak-skodi/</link>
         <description><![CDATA[
	Káva s mliekom je u nás bežný nápoj. Mnoho ľudí si ju dáva hneď ráno po prebudení, alebo len tak v ich „kávovej chvíli“. No našťastie sa dostáva stále viac do povedomia vplyv vonkajších a vnútorných podnetov na naše psychické, telesné a duševné zdravie. Je však ešte mnoho situácií a aj potravín, ktoré nám bránia prežívať plný život. A práve o tomto je aj káva s mliekom.

&nbsp;
Sú ľudia, ktorí majú problémy s kĺbmi, žlčníkom, lakťami, podlamujú sa im nohy, majú poruchy trávenia. Väčšinou na...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 May 2015 19:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.cestaksebe.sk/news/kava-s-mliekom-preco-tak-skodi/</guid>
         <category><![CDATA[ODPORÚČAM PREČÍTAŤ]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>